Activitat
Preparació física per a oposicions
Prepara’t per afrontar les proves físiques de les teves oposicions amb confiança. Una activitat adreçada a persones que volen millorar la seva condició física i treballar les capacitats necessàries per superar les proves d’accés, tant terrestres com aquàtiques.
La preparació s’orienta a millorar la força, la resistència, la velocitat, l’agilitat i la tècnica d’execució dels exercicis. En les proves aquàtiques, es treballa la tècnica de natació, l’eficiència del desplaçament i la resistència a l’aigua.
Objectius de l’activitat
- Millorar la condició física general i específica.
- Perfeccionar la tècnica d’execució de les proves.
- Millorar les marques i la capacitat d’esforç.
- Consolidar hàbits d’entrenament regulars.
A qui s’adreça?
A persones que preparen oposicions amb proves físiques, tant si comencen la preparació com si busquen millorar el seu rendiment.
Informació i contacte
Per consultar les opcions de preparació, els horaris i la disponibilitat, contacta amb la persona responsable de cada àmbit:
- Proves físiques terrestres: Silvia Mestre. 622 11 86 40
- Proves aquàtiques: Ester Encuentra 623 81 31 22