Actividad
DESCRIPCIÓN
Actividad dirigida a aquellas personas que quieren prevenir o mejorar, principalmente, patologías de espalda. En esta actividad aprovechamos las ventajas del medio acuático —hipogravidez, resistencia, temperatura del agua, etc.— para trabajar la musculatura, especialmente la zona del “core” —abdominales y musculatura de la columna, entre otras—, pero también la del resto del cuerpo. Otros objetivos son mejorar la capacidad cardiovascular y la movilidad articular.Además, se desarrolla un trabajo técnico con el objetivo de mejorar las habilidades acuáticas para incrementar el bagaje de habilidades y, por tanto, mejorar el desarrollo motriz en el medio acuático, pudiendo así realizar ejercicios más complejos.
Baño libre incluido en cualquier cuota de 2 días.
INSCRIPCIÓN
Durante todo el período de realización de la actividad.Las bajas deben comunicarse antes del día 25 del mes anterior a la baja.
Consultar horario en recepción o en la página web.
PERÍODO DE REALIZACIÓN
DE SEPTIEMBRE A JULIO
Festivos de todo el año, sábados por la tarde y domingos de julio cerrado. Agosto cerrado. Por motivos de organización de eventos deportivos y otros compromisos institucionales, el INEFC y el Club se reservan la posibilidad de modificar estos horarios con aviso previo.
MODALIDADES Y TARIFAS
CUOTA INSCRIPCIÓN ACTIVIDAD 2 DÍAS: 45 €
CUOTA INSCRIPCIÓN ACTIVIDAD 1 DÍA: 28 €
ACTIVITAT | OBSERVACIONS | HORARI | PREU |
|---|---|---|---|
Natació per la Salut 1 | cal saber nedar | Consulta | 46,50€/mes |
Natació per la Salut 2 | Consulta | ||
Natació per la Salut 3 | Consulta | 27€/mes | |
Natació per la Salut 4 | Consulta | ||
Manteniment de la Salut | No cal saber nedar | Consulta | 46,50€/mes |
Grup ICTUS | Consulta |